實行減肥計畫至今第四天, 原本的計畫是依照USANA的減重計畫, 前五天三餐完全以它的 "營養餐集錦組合" 來代替, 第六天開始變成兩餐食用 "營養餐集錦組合" , 一餐正餐, 之後再視情況變更為一餐 "營養餐集錦組合" , 兩餐正餐來維持。一開始也是很猶豫該依照USANA的減重計畫, 還是要直接以 "營養餐集錦組合" 代替兩餐就好, 因為畢竟準備懷孕中, 不希望讓身體受苦!! 其實這只是藉口, 因為其實 "營養餐集錦組合" 的營養是夠的, 只是怕自己控制不了嘴饞!! 果然在第一天, 在準備晚餐時, 聞到陣陣菜香, 就馬上決定, 只要兩餐用 "營養餐集錦組合" 代替就好, 可以吃ㄧ餐正餐!!

就這樣執行到第三天, 其實早中餐都以 "營養餐集錦組合" 來代替, 我還控制得住, 因為它還蠻頂得住饑餓感的!! 而第三天, 就是昨天, 因為和同學約了中午吃飯, 所以在前一天就跟老公說了, 明天我的晚餐不吃囉!! 因為我中午跟同學吃飯, 所以中午的代餐移到晚餐去吃!! 也因此, 在和同學吃中餐時, 特地"多吃"了一點, 但是.......沒想到.....回到家, 弟弟說他買了菜, 晚餐他來煮!! 而我有特地說了, 可是我晚餐不吃耶!! 弟弟卻要我破例, 想想....弟弟難得下廚準備"豐盛"晚餐, 我能不捧場嗎? 就這樣..........破例了!!!!


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